Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2013
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 54,10g | Carbh: 217,58g.
Almuerzo: Chicken, Tomato & Basil Pasta salad. Cena: Honey Glazed Roast Parsnips, Sainsbury's Taste The Difference Jersey Royal Baby New Potatoes, Rich Lamb Casserole, Fresh Cream Profiteroles. más...
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3064 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rsomner
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