Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 64,71g | Prot: 110,18g | Carbh: 404,31g.
Desayuno: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Max Muscles Pasta de Amendoim, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Açaí. Pasa Bocas / Otros: BH Pão de Queijo, Coca-Cola Guarapan, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexandreASiqueira
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