Diario de okankc34, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1435 kcal Grasa: 36,42g | Prot: 48,95g | Carbh: 221,37g.   Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola,  Tereyağı, Filiz Kepekli Burgu Makarna. Cena:  Küp Şeker, İçim Doğal Süt, Lahmacun, Mis Ayran. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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