Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 69,41g | Prot: 81,36g | Carbh: 102,31g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Beterraba Cozida, Salada de Espinafres. Cena: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Subway Cebola, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Integral, Seara Linguiça Toscana, Pão Francês sem Miolo, Baden Baden Sorvete de Abacaxi com Pedaços . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cah2505
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