Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 128,52g | Carbh: 231,54g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン 梅しそ, ランチパック ハム＆エッグ. Cena: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 芋焼酎, ホクト エリンギ, 炒り卵, ご飯, 丸大食品 唐揚げ. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, 正栄デリシィ 麦チョコ, 芋焼酎, QBB ベビーチーズカマンベール入り, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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