Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 84,16g | Carbh: 267,36g.
Desayuno: Hortelã, Suco de Couve com Limão, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Yoki Flocão. Almuerzo: Macarrão Alho e Óleo, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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