Diario de fabiana.maria, 11 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020

76 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:

760 kcal

Grasa: 42,60g | Prot: 39,70g | Carbh: 55,27g. Cena: Perdigão Bacon Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...

2786 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

peso estable

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