Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 97,18g | Prot: 107,78g | Carbh: 131,43g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Maydanoz, Süt, Ceviz, Kuru Kayısı, Domatesler, Badem, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Almuerzo: Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Cena: Patlıcan, Kabak, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anormel
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