Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2010
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 32,27g | Prot: 92,14g | Carbh: 161,72g.
Desayuno: Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Brown flaxseeds, Almond vanilla milk, No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Olive oil, Roman meal sandwich bread, 1/3 less fat cream cheese, Lean sliced ham, Tomato. Cena: Agave nectar, fat free cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: Whole Cashews, McDonalds yogurt parfait, Canned green beans, york patties, Egg whites, Eggs, White beech mushrooms. más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wantfitin
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