Diario de mhairinic, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
2123 kcal Grasa: 99,90g | Prot: 143,32g | Carbh: 165,01g.   Desayuno: Tesco Free from Bread, Vitalite Dairy Free Butter, Fried Egg with Fat, MuscleFood Low Fat Bacon Medallions. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Tuna in Water (Canned), Asda Avocado. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Salmon Fillets, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Sultanas, Tesco Intense Dark Chocolate, Yushoi Baked Pea Snacks, Tesco Intense Dark Chocolate, Walnuts, Bananas, Bulk Powders Complete Greens, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Profirst Meal Replacement Bar Salted Caramel, Alesto Brazil Nuts, Alpro Unsweetened Almond Milk. más...
2003 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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