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nonostante tutto
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 70,10g | Prot: 87,77g | Carbh: 247,68g.
Desayuno: Coop Ch High Protein Drink Chocolate . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Patatine Fritte, Spizzico Margherita. Cena: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Farina 00, Prosciutto Cotto, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici, Capperi. Pasa Bocas / Otros: Lindt Frollini al Cocco, Crane Barretta Resistenza Gusto Mela, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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