Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2013
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 27,80g | Prot: 45,27g | Carbh: 202,96g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats. Almuerzo: Chef Boyardee Microwaveable Beef Ravioli Bowl. Cena: Hy-Vee Hot Dog Bun, The Butcher's Cut Smoked Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Nestle Lil Drums, Pop Secret Light Butter Popcorn, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. más...
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3551 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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