Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 62,26g | Prot: 98,91g | Carbh: 161,90g.
Desayuno: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Гречневая Каша с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Молоко, Корица, Льняные Семена, Кофе, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Хлеб Зерновой, Салат 615, Мираторг Чевапчичи из Говядины, Салат из Кальмаров. Cena: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Родная Природа Мацун Армянский, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Чай с Молоком, Перекресток Арбуз, Оладьи. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|