Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 93,90g | Carbh: 196,56g.
Desayuno: Café, Bjorg Lait d'avoine, Président Camembert, Pain Blanc. Almuerzo: Oeuf (Entier), Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Endive, Ebly Blé Cuit, Aldi Vinaigre Balsamique . Cena: Lipton Ice Tea (Canette), Lipton Ice Tea Pêche, Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, McCain Frites Surgelées , Hippopotamus Double Hamburger Bacon. Pasa Bocas / Otros: Pommes Pink Lady. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Tricoter - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de swanneee
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