Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2010
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 89,26g | Carbh: 101,86g.
Almuerzo: bare fruit cinnamon apple slices, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: abita amber beer, Mushroom and Spinach Crepes, Caesar Salad with Romaine, caesar salad, chicken breast. más...
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4159 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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