Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2009
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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941 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 157,40g | Carbh: 15,72g.
Desayuno: crystal light lemonade, regular cream cheese. Almuerzo: fresh fish tilapia, crystal light. Cena: brussell, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, capers. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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