Diario de jimmyo152, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1100 kcal Grasa: 52,31g | Prot: 40,91g | Carbh: 119,46g.   Desayuno: Fish Sandwich with Spread on Bun, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...
403 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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