Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 66,28g | Prot: 57,72g | Carbh: 74,22g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Apresuntado. Almuerzo: Tomates, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kamisguimaraes
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