Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 135,41g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Orange Juice, Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Barley Soup. Almuerzo: Leeks, Cooked Eggplant, McLarens Sweet Pickled Onions, Bell Peppers, Eggplant, Kirkland Signature Egg Whites, Stonemill Chia & Supergrains Bread. Cena: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Broccoli, Brown Rice, Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Almonds, Almonds, Mangos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tristan41
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