Diario de sesmalaura, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
2207 kcal Grasa: 94,06g | Prot: 93,18g | Carbh: 247,01g.   Desayuno: Bacon, Nestlé Leite Ninho, Ovo. Almuerzo: Banana Prata, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Doce de Leite, Macarrão Integral Cozido, Empada de Frango. Cena: Carne, Pão Francês, Kibon Chicabon. Pasa Bocas / Otros: Torta de Frango. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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