Diario de myhealthmakesmylife, 10 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1069 kcal Grasa: 33,49g | Prot: 62,78g | Carbh: 134,12g.   Desayuno: Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Publix Scrambled Eggs, Fresh & Easy Black Plums, Fuji Apples. Cena: Marketside Premium Romaine Salad, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Salmon, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Taco Bell Doritos, Great Value Assorted Creme Sandwich Cookies. más...
3549 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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