Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 55,13g | Carbh: 118,40g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Swift Mandioca , Cenouras, Batata Baroa, Pernil Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Geração Saúde Gergelim Preto. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Macarronese. Pasa Bocas / Otros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mexerica. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de axpedrosa
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