Diario de alineprado01, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
573 kcal Grasa: 17,63g | Prot: 29,40g | Carbh: 68,90g.   Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Abóbora Paulista, Quero Feijão Carioca , Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Morangos, Vono Sopa Individual Milho com Frango. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Great Value Uva Fina de Mesa, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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