Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 69,18g | Carbh: 146,28g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão Formosa. Almuerzo: Kitano Molho de Pimenta, Queijo Parmesão (Ralado), ADKO Cebola Palha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Ervilhas (Congelado), Língua Bovina Cozida. Cena: Pão Integral, Sadia Mortadela Defumada, Doriana Margarina Light sem Sal, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Doriana Margarina Light sem Sal, Walmart Queijo Mussarela, Milani Paozinho de Milho, Sadia Mortadela Defumada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos, Banana. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Caro amigo, apenas siga em frente! Sem neuras você consegue!!! Sempre indo bem! Desistir é uma palavra que jamais fará parte de ti!!!! Você consegue!💪🏼💪🏼😉
12 sep. 20 por el miembro: sklenke
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Peso Histórico de rico5762
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