Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2887 kcal
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Grasa: 101,23g | Prot: 172,62g | Carbh: 297,79g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Aveia, Integralmedica Carnibol. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maggi Creme de Cebola, Brahma Cerveja Malzbier, Nhoque, Maminha, Panqueca de Carne Moída, Ravioli com Recheio de Queijo. Cena: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Dolce Gusto Mochaccino Canela, Vinho Merlot, Guisado Teste, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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