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12 sep. 20
Diario de kawiener, 12 sep. 20
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Well I’m surprised I lost this week. I was only able to work out 1hr one day and about 15 min before going to ER with my Kidney Stone issue.. I was hoping for more honestly because that entire day in the hospital I had nothing at all but IV... but I’m thankful . The stent in my ureter will remain until Thursday... so less strenuous workouts like upper body will have to do.
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
31,8 kg
.
Aún para ir:
29,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2020:
1162 kcal
Grasa: 72,89g | Prot: 31,33g | Carbh: 94,55g.
Desayuno:
Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Denny's Hash Browns, Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) .
Cena:
Private Selection Dark Chocolate Caramels with Sea Salt.
más...
2276 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
hope you are doing better. I know it always seems like when you are sick and not eating that you should lose more. Stay safe 😷
12 sep. 20 por el miembro:
carol655
Thanks carol655
12 sep. 20 por el miembro:
kawiener
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