Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 104,49g | Prot: 144,69g | Carbh: 252,60g.
Desayuno: Whole Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cooked Mung Beans. Almuerzo: Pickles, Gardein Meat-Free BBQ Skewers, Latte Coffee, Chapati. Cena: Cooked Egg White, Cucumber (Peeled) , Green Olives, Chicken Fried Rice, Garbanzo Beans. Pasa Bocas / Otros: Valued Naturals Natural Cashews, Figs , Almonds , Date. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Pesas - 45 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shoaiby22
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