Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 42,77g | Carbh: 142,49g.
Desayuno: Jeruk, Kongbap Chia Seed & Quinoa. Almuerzo: Kokita Sambal Rawit Bawang, Kubis, Nasi Putih, KFC Fish Fillet. Cena: Kuah/Kaldu Kalkun (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Kubis Hijau. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rithaoktha25
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