Diario de ana tais, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1858 kcal Grasa: 81,26g | Prot: 60,30g | Carbh: 220,56g.   Desayuno: Regina Queijo Coalho Espeto, Sadia Mussarela,  Pão Francês,  Cafezinho. Almuerzo:  Arroz Branco (Cozido),  Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado). Cena: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete,  Arroz Branco (Cozido), Copacol Coração de Frango,  Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado), Seara Linguiça Toscana, Cheetos Cheetos. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata,  Cafezinho,  Pão Francês. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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