Diario de myhealthmakesmylife, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1399 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 35,25g | Carbh: 243,87g.   Desayuno: GF waffles, Great Value Sugar Free Syrup, Giant Eagle White Nectarines, Strawberries . Almuerzo: Meatless Lasagna, Marketside Premium Romaine Salad. Cena: Bananas . Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Milk Chocolate Chip, Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). más...
3320 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana



     
 

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