Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 73,11g | Carbh: 209,80g.
Desayuno: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Tapioca. Almuerzo: Queijo Gorgonzola, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Farofa, Cebolas, Picanha sem Gordura. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Alface, Torta Sertaneja (Carne Seca, Queijo, Banana da Terra), Torta de Atum. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Lacta Confeti. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujum97
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