Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 70,99g | Carbh: 124,47g.
Desayuno: Crespella, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Santa Lucia Ricotta, Maffei Orecchiette Integrali. Cena: Heineken Birra, Bonduelle Mais Bio, Yogurt al Naturale, Avocado, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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