Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 142,39g | Prot: 131,54g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: Магнит Сыр Костромской 45%, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Своя Компания Домашние Оладьи, Сметана 20%, Борщ со Свининой, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Cena: Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de секрета
|