Diario de mahruunn, 13 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020

57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:

1096 kcal

Grasa: 42,98g | Prot: 47,13g | Carbh: 140,30g. Desayuno: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Gado Gado. Cena: Buah Pir, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. más...

1574 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...

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