Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 184,20g | Carbh: 303,97g.
Desayuno: Uva Bianca, Mandorle, Milbona Skyr Lampone, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Hero Marmellata Light Fragole. Almuerzo: Calvé Maionese Fresca Mayo, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Calvé Ketchup Light, Lattuga. Cena: Vino Rosso da Tavola, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Pomodori, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Now Foods Ultra Omega 3, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Milbona Skyr Lampone, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Albume d'uovo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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