Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3020 kcal
|
Grasa: 155,72g | Prot: 125,66g | Carbh: 271,59g.
Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Pesca, Maionese, Citres Giardiniera , Prosciutto Cotto, Pecorino, Athena Preparato per Risotto di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Zespri Kiwi Gold, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|