Diario de Abistarzy, 13 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
153,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
1726 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 66,16g | Carbh: 231,45g.   Desayuno: Morrisons Hot & Spicy Chicken Breast Steaks, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail,  Tap Water. Almuerzo:  Chicken Tenders, Sainsbury's Deep Pan BBQ Chicken Pizza. Cena: Savoy Cabbage, Schwartz Roast Chicken Gravy, Paxo Sage and Onion Stuffing, Asda Root Veg Mash, Tesco Roast Potatoes, Asda Pork Loin. Pasa Bocas / Otros: Patisserie Valerie Black Forest Gateau, Tango Orange (Can). más...
2300 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana



     
 

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