Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3176 kcal
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Grasa: 126,64g | Prot: 192,04g | Carbh: 308,43g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W, Aveia, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Peccin Trento Massimo Branco com Cookies, Alface, Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Batata Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Guisado Teste, Bimbo Rap10 Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Santa Clara Doce de Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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