Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 91,12g | Prot: 149,75g | Carbh: 75,75g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Friolack Queijo Coalho, Blue Ville Arroz Integral , Frangosul Sassami . Cena: Clara de Ovo, Ovo, Friolack Queijo Coalho, Frangosul Sassami . Pasa Bocas / Otros: Amendomel Pasta de Amendoim Integral Cookies Chocolate, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Clara de Ovo, Ovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de itl.azambuja
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