Diario de RapOet, 12 sep. 20

no pic today (I'm still in shock from yesterday's pic, accomplishing a lifelong bucket list item) 👍🏽💯🙏🏾🌟
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
2033 kcal Grasa: 90,92g | Prot: 125,63g | Carbh: 204,96g.   Desayuno: Cobblestone Mill Whole Wheat Hot Dog Buns, Tofurky Plant-Based Original Sausage Italian,  Frozen Blueberries, LTYY Almost Vegan Protein with Whey, LTYY Almond Milk - Plain,  Almonds , Aurora Natural Raw Brazil Nuts, LTYY Almost Vegan Protein with Whey,  Macadamia Nuts , Primal Kitchen Macadamia Sea Salt Bar,  Riceless Vegan Protein, Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut, Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut, Trader Joe's Organic Soft Multi Grain Bread, Trader Joe's Organic Soft Multi Grain Bread, Frozen Blueberries, LTYY Almond Milk - Plain, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Waxgourd (Chinese Preserving Melon),  Water. Pasa Bocas / Otros:  Broccoli . más...
peso estable


Comentarios 
👍💪 Love that you crossed a bucket list item off. Looking fit. Like the theme of your song. Unity 
13 sep. 20 por el miembro: tatauu22
Thank you Tatauu, it really was a big one for me. And congratulations on reaching your goal weight 🏆👏🏾 
13 sep. 20 por el miembro: RapOet

     
 

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