Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 70,92g | Carbh: 187,48g.
Desayuno: Eat Clean Vegan Protein Banana. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, La Violetera Nozes, Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Banana Nanica, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Batatas Vermelhas (com Casca), Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Negresco, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Jasmine Pipoca Zero, Casa Suíça Bolinho Suíço Castanha do Pará . más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ali Evie
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