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długi weekend przy grillu... i takie efekty :O
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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168 kcal
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Grasa: 4,74g | Prot: 17,88g | Carbh: 15,48g.
Desayuno: Sweet Red Peppers , Tomatoes, Avocado, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de duszek90
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