Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 98,24g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Max Titanium Super Whey. Almuerzo: Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface Americana, Patê de Atum, Panco Pão 100% Integral Zero. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Subway Tomate, Italac Leite Integral, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Mingau de Aveia, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joemanuelefit
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