Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2010
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 68,28g | Carbh: 157,81g.
Desayuno: french vanilla creamer great value, frozen raspberries, coffee, OLD FASHIONED OATS. Almuerzo: pb2, Lightly Salted Rice Cakes, BABY CARROTS. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), salmon. Pasa Bocas / Otros: bud light wheat, apple, diet hot chocolate, skim milk, apple. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 17 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Correr - 13/kph - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de getNfit22
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