Diario de Shereen Donede, 14 sep. 20

I wasn't expecting this after what I scoffed this weekend... but I'll take it.
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1781 kcal Grasa: 85,23g | Prot: 93,50g | Carbh: 159,17g.   Almuerzo:  Extra Virgin Olive Oil, Egg,  Spinach, Clover Feta Plain, Klein Karoo Ostrich Steak. Cena: Nature's Garden Mixed Vegetables,  Sweet Potato Fries, I&J Light & Crispy Lemon Fish. Pasa Bocas / Otros:  Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Cinnabon Minibon Roll,  Naartjie,  Milk. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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