Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2013
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 157,88g | Carbh: 93,87g.
Desayuno: Egg White, Egg, Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Roaster Fresh Creamy Unsalted Hazelnut Butter, Fresh Ground Almond Butter, Protein Powder, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), salmon. Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), salmon, Kale Greens. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Fresh Ground Almond Butter, Roaster Fresh Creamy Unsalted Hazelnut Butter, Protein Powder, Roaster Fresh Creamy Unsalted Hazelnut Butter, Fresh Ground Almond Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Spinach, Cucumber (with Peel), Zucchini, Egg White, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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