Diario de watomi, 14 sep. 20

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Tydzień bez treningu, walka z chorobą. Czyli wynik dobry.

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:

1338 kcal

Grasa: 73,22g | Prot: 112,80g | Carbh: 49,81g. Desayuno: Pilos Skyr Wanilia, Lovilio Mozzarella Lekka, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. Cena: Pilos Skyr Malina, Mroźna Kraina Warzywa po Hiszpańsku, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Zdrowia życzę! A co Ci dolega/dolegało?

14 sep. 20 por el miembro: K1C1A

Najgorszy koszmar, mężczyzny katar i zapchane zatoki.

14 sep. 20 por el miembro: watomi


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