Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 36,36g | Prot: 64,52g | Carbh: 263,47g.
Desayuno: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Ecor Crema Semi Girasole e Zucca, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Miele, Caffè (dalla Moca), Banana, Pane Integrale, Orasi Latte di Riso. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Esselunga Catalogna, Pane Integrale al 100%, Gallette di Riso, Pasta Integrale Secca, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Patata Bollita, Finocchio Crudo, Fileni Hamburger di Pollo Bio, Pane Integrale al 100%. Pasa Bocas / Otros: Mele Gala. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rosaria.bolognaz
|