Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 42,92g | Prot: 100,72g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Pomodorini, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore , Sottolestelle Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Sottolestelle Pane di Segale Integrale, Uovo, Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Bianco Natur, Mandorle, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Mila Skyr Vaniglia . más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Tapis Roulant Veloce - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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