Diario de Wendyree, 08 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2013
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2013:
1262 kcal Grasa: 31,59g | Prot: 48,75g | Carbh: 207,06g.   Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Tone's Cayenne Pepper, 365 Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Bananas . Almuerzo: Amy's Organic Lentil Soup. Cena: Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Green Snap Beans (Drained Solids, Canned) , Avocados . Pasa Bocas / Otros: Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Cayenne Pepper, Lemon Juice (Canned or Bottled), Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Cayenne Pepper, Lemon Juice (Canned or Bottled), V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Apples . más...
2478 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Sentado - 2 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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